Hypnose & Hypnosecoaching · Christina Friedel
Damit deine Gedanken wieder leicht werden.
Ängste, Trauer oder Selbstzweifel sitzen oft tiefer, als der Verstand reicht. Mit Hypnose und dem Yager-Code arbeiten wir dort, wo sie entstanden sind: in deinem Unterbewusstsein.
Psychotherapeutin (HeilprG) · Examinierte Krankenschwester
Themen
Wobei ich dich begleite
Was auch immer dich blockiert oder aus dem Takt gebracht hat: Der Schlüssel liegt oft in deinem Unterbewusstsein.
Ängste & Panik
Spinnen, Fahrstühle, Flugzeuge, fremde Menschen: wenn eine Angst dein Leben enger macht, als es sein müsste.
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Dein Verstand weiß, dass keine echte Gefahr besteht, und trotzdem lässt die Angst nicht los. Gemeinsam schauen wir, wo sie ihren Ursprung hat, und arbeiten daran, ihr die Macht über deinen Alltag zu nehmen. Das gilt auch für Phobien und Panikattacken.
Trauer & Verlust
Ein geliebter Mensch oder ein treues Tier fehlt, und die Schwere geht einfach nicht weg.
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Trauer gehört zum Leben. Sie muss dich aber nicht dauerhaft lähmen. In der Hypnose kann dein Unterbewusstsein Abschied nehmen, Ungesagtes loswerden und Frieden finden, in deinem Tempo.
Selbstvertrauen & Glaubenssätze
„Das kannst du nicht.“ Sätze von früher reden oft heute noch leise mit.
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Glaubenssätze sorgen sehr zuverlässig dafür, dass wir uns zurücknehmen und uns immer weniger zutrauen. Wir finden heraus, welche dich bremsen und wo sie entstanden sind. Dort lösen wir sie, statt neue Sätze darüberzulegen.
Schlafstörungen
Du liegst wach, und die Gedanken kreisen und kreisen.
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Oft hält uns nachts etwas wach, das tagsüber keinen Platz hatte. In der Hypnose lernst du, abends loszulassen und zur Ruhe zu kommen. Körperliche Ursachen lass bitte vorher ärztlich abklären.
Umgang mit Schmerzen
Wenn Schmerzen deinen Alltag bestimmen und du einen anderen Umgang mit ihnen suchst.
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Hypnose kann dich dabei unterstützen, Schmerzen anders wahrzunehmen und besser mit ihnen umzugehen. Sie ersetzt keine ärztliche Behandlung, kann sie aber sinnvoll ergänzen.
Tiefenentspannung
Einfach mal abschalten. Und zwar wirklich.
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Im Alltag kommen wir selten richtig zur Ruhe. In der Hypnose erlebst du einen Zustand tiefer Entspannung, aus dem viele gestärkt und mit klarem Kopf zurückkommen.
„Man muss vor nichts im Leben Angst haben, wenn man seine Angst versteht.“
Marie Curie
Ablauf & Kosten
So arbeiten wir zusammen
Viele haben vor der ersten Hypnose Respekt. Darum erkläre ich dir jeden Schritt vorher genau.
1
Kostenfreies Erstgespräch
Wir lernen uns kennen. Du erzählst, was dich belastet, stellst deine Fragen, und wir klären gemeinsam, ob Hypnose für dich der passende Weg ist.
2
Die Sitzung
In einem tief entspannten Zustand ist dein Unterbewusstsein offener für Veränderung. Du bekommst dabei alles mit und kannst jederzeit unterbrechen.
3
Dein Weg danach
Wir besprechen, was sich für dich verändert hat. Manchen reicht eine Sitzung, andere kommen ein weiteres Mal. Das entscheidest du.
Ort: Praxis in [Ort] und online per Video · Dauer: [ca. 90–120 Minuten] · Kosten: [Preis pro Sitzung]
Über mich
Menschen helfen war schon immer mein Weg
Ich bin Christina Friedel. Nach meiner Ausbildung zur Krankenschwester habe ich viele Jahre in diesem Beruf gearbeitet. Irgendwann wollte ich mehr tun, als den Körper zu pflegen, und habe mich zur Psychotherapeutin nach dem Heilpraktikergesetz ausbilden lassen.
Später kam die Hypnose dazu. Bis heute überrascht mich, wie schnell sie in vielen Fällen etwas in Bewegung bringen kann.
Am Ende wird alles gut. Und wenn es noch nicht gut ist, dann ist es auch noch nicht das Ende.
Erfahrungen
Das sagen Klientinnen und Klienten
Vier Menschen erzählen im Video, wie sie ihre Sitzungen erlebt haben.
„Ich habe gedacht, bei mir funktioniert das nie …“
Ines S. aus Chemnitz
„Man kann nicht alles alleine mit sich selbst abklären …“
Jens S. aus Chemnitz
„Der größte Aha-Effekt war, dass man selbst lernt, an den Ursprung der Probleme zu gehen …“
Justin M. aus Flöha
„Ich bin heute ein ganzes Stück weiter mit mir ins Reine gekommen …“
Anett F. aus Grüna
„Aufgrund ihrer sympathischen, herzlichen, gelassenen und zugewandten Art habe ich mich bei ihr sofort wohl, ernst genommen und gut aufgehoben gefühlt.“
Heike aus Bayern
„Ich habe mich bei dir sehr wohl, sicher und wertgeschätzt gefühlt. Du hast mir einen anderen Blickwinkel auf viele Dinge gezeigt.“
Ute aus Radebeul
„Eigentlich gehöre ich zu den Menschen, für die Hypnose ‚Voodoo‘ ist. Ich habe Techniken gelernt, mit denen ich gut zurechtkomme.“
Anett aus Sachsen
Kontakt
Lass uns sprechen
Das Erstgespräch ist kostenfrei und unverbindlich. Schreib mir kurz, worum es geht, und ich melde mich bei dir.